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Image by Elena Joland

Hormon Yoga

Hormon Yoga ist eine ganzheitliches Therapeutische From des Yoga, die auf das allgemeine Wohlbefinden und einen ausgeglichenen Hormonhaushalt des weiblichen Körper abzielt.

Hormon Yoga ist für dich geeignet, wenn du...

...einen unregelmäßigen Zyklus hast.

 

...eine ausbleibende Blutung hast.

..stark unter PMS leidest.

 

...starke Wechseljahrsbeschwerden hast.

 

...eine Schilddrüsenunterfunktion hast.

...einen unerfüllten Kinderwunsch hast.

 

...dein Stressmanagement verbessern möchtest.

 

...allgemein etwas für deine körperliche 

Gesundheit tun möchtest.

Hormon Yoga NICHT ist für dich geeignet, wenn du...

...schwanger bist.

...größere Myome hast.

 

...fortgeschrittene Endometriose hast..

 

...schwere Osteoporose hast.

Was bringst du mit?

*100% Commmitement bei dir etwas ändern zu wollen und neue Routinen zu schaffen.

*Vertrauen in deinen wundervollen Körper.

*Neugierde, etwas Neues auszuprobieren, dass einen großen Einfluss auf dein Wohlbefinden haben kann.

*Die Bereitschaft auch nach dem Kurs deine Hormon Yoga Praxis beständig zu bleiben. (Ca. 3x die Woche)

Was dich erwartet:

*6-wöchiger Yoga Kurs-Reihe à 90 Minuten 

*alle Yogastunden als Aufzeichnung, so dass du sie in der Woche danach nochmal schauen/durcharbeiten kannst

*zusätzliche Videos (Yin Yoga und eine kurze Hormon Yoga Praxis für deinen Alltag)

*zusätzliche Audios (Meditation, Stress & Hormone & Frauenkräuter)

*Manual: All about your Hormones

*Rezepte Zyklus Food

Das oben genannte trifft auf dich zu?
Dann Geh den nächsten Schritt!

Wenn du dein Thema anstatt in einer Gruppe lieber mit mir allein besprechen möchtest, kannst

du gern ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir buchen, in dem wir schauen,

ob und wie ich dir mit deinem Thema helfen kann.

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