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Mom to be Yoga

Tu dir in deiner Schwangerschaft etwas gutes.

Liebe Mom to be!


Die Zeit deiner Schwangerschaft ist etwas ganz besonderes. Es ist eine Zeit der großen Transformation, nicht nur auf körperlicher Ebene, auch in dir geschieht ganz viel. Es ist die Zeit der zwei Herzen. 

Im Ayurveda wird diese Zeit Garbha Sanskara „das Kind im Mutterleib zu kultivieren“ genannt.

Ich möchte dich in dieser Zeit mit einem online Schwangeren Yoga Kurs am Vormittag unterstützen. Damit du in den Genuss kommen darfst deine Schwangerschaft zu zelebrieren und den den Fokus nur auf dich zu setzen.


Schwangeren Yoga ist eine ganz wundervolle, sanfte Geburtsvorbereitung. Der Fokus in diesem Kurs wird Meditation, Bewegung, Atemübungen, Beckenboden Bewusstsein, Verbindung mit dir & deiner weiblichen Energie und der Verbindung mit deinem Baby liegen.

Zusätzlich begleite ich dich mit ayurvedischem und altem Frauenwissen, um dich auf deine Geburt und die besondere Zeit des Wochenbetts vorzubereiten. 


Außerdem warten Tipps für ätherische Öle in der Schwangerschaft, leckere und nahrhafte Rezepte aus der ayurvedischen Küche, um dich und dein Baby optimal zu versorgen und Vorbereitungstipps für dein Wochenbett, auf dich, die du von mir per Mail zugesendet bekommst.


Der Kurs wird in 6 Einheiten à 60 Minuten und Online via Zoom bei dir zu Hause im Wohnzimmer stattfinden.

Wenn du einmal nicht live dabei sein solltest, bekommst du nach der Einheit die Aufzeichnung.

Dienstags 12:00-13:00 Uhr ab dem 6. September 2022

Preis 90€