Image by Nathan Dumlao

Dein Wochenbett, die ersten 42 Tage nach der Geburt, sind genauso wichtig, wie die Schwangerschaft.
Um in dieser magischen Zeit in deiner neuen Rolle als Mutter anzukommen, bin ich als Doula deine Begleitung.

Aryuvedische postpartum Betreuung

Hej Mama!

Ich möchte Dir als frisch gebackene Mama Support bieten.

Ich möchte dich auf allen Ebenen nähren und neben Deiner Hebamme für Dich da sein, um Dir in Deiner neuen Rolle als Mutter und vor allem in Deinem neuen Selbst anzukommen. 

Mit ganz viel altem und ayurvedischen Frauenwissen begleite ich dich im Beginn deiner Postpartum Reise. 


Ich begleite dich im Wochenbett mit:

*Wochenbettplanung, die wir vorab in Angriff nehmen 

*Frischem, nahrhaftem Essen

*Meditation und Atemübungen auf deine Bedürfnisse abgestimmt

*Wochenbettmassagen

*Ätherischen Ölen, Tees, Kräuter, Heilmittel

*Persönliche Gespräche, die dich in deiner neuen Rolle als Mutter bestärken

*Unterstützung in deinem familiären Umfeld

Wenn du dein Wochenbett von mir begleiten lassen möchtest, dann melde dich gern für ein unverbindliches Kennenlerngespräch bei mir.

Ich berechne das Kennenlerngespräch mit 35€, die mit dem Gesamtpreis verrechnet werden.

Alles weitere besprechen wir in einem persönlichen Gespräch.

The moment the child is born,
the mother is also born.
She never existed before. 
The woman existed, but the mother, never.
A mother is something absolutely new.

Schwarze Blumenvase

Doula Paket

-Welcome, Mama Paket-

330€

Hej Mama! Ich heiße dich Willkommen!

Ich besuche dich 2x in der Zeit deines Wochenbetts.
Ich bringe dir Stillkugeln und eine warme nahrhafte Mahlzeit (Zutaten exklusive).
Wir schauen, was du in dieser brauchst: Yoni-Steaming, ein besonderes Heilmittel auf deine Bedürfnisse abgestimmt, eine Bauchmassage oder ein Belly-Binding.

In dieser Zeit bin ich ausschließlich für dich da! Wir schauen, was du individuell brauchst. 

-Happy, healthy Mama Paket-

620€

Hej Mama! Ich schaue, dass es dir gut geht, auf allen Ebenen. 

Ich besuche dich 4x in der Zeit deines Wochenbetts.

Ich bringe dir Stillkugeln und eine warme Mahlzeit (Zutaten exklusive).

Außerdem bekommst ein Heilmittel auf deine derzeitigen Bedürfnisse abgestimmt.

Eine wärmende Bauchmassage, die deine Rückbildung unterstützt ist ebenfalls enthalten.

Wir schauen vorab gemeinsam, was du in du dir für diese Zeit vorstellst.

Wir haben Zeit über alles zu sprechen, was du brauchst und wir schauen vorab, wo du vielleicht noch Unterstützung brauchst.

-Taking care of Mama Paket-

1100€

Hej Mama! Ich bin dein sicherer Hafen.

Ich besuche dich in der Zeit deines Wochenbetts jede Woche einmal.

In dieser besonderen Zeit halte und nähre ich dich, damit du gut und sicher in deiner neuen Rolle ankommen kannst. 

Ich versorge dich in dieser Zeit mit warmen Mahlzeiten, die ich gerne bei dir zu Hause koche. (Zutaten exklusive)

Ich bringe dir Stillkugeln, Bauchmassageöl & eine Gewürzmischung.

Du bekommst eine Bauchmassage/Belly-Binding.

Ab Woche sechs können wir gemeinsam langsam mit sanftem Yoga zur Rückbildung und Kräftigung deines Beckenbodens beginnen.

Wir schauen vorab gemeinsam, was du in der heiligen Zeit des Wochenbettes für dich brauchst. Du darfst deine Wünsche natürlich jederzeit anpassen.

Die große Wochenbettmassage wird als zusätzliche Leistung berechnet.

Als deine Doula...





...freue ich mich sehr, dich auf deiner ganz persönlichen Postpartumreise begleiten zu dürfen!

Einzelpreis

und Einzelleistungen

60min/80€

Alle Pakete sind individualisierbar!

Einzelleistungen im Wochenbett: 

•Wochenbettplanung

•Wochenbettkost/Stillkugeln

•Yoni Steaming

•Heilmittel individuell auf deine Bedürfnisse angepasst.

•Massage (Hand/Fuß, Ganzkörper, Bolimassage)

•Meditation 

•Yoga/Beckenbodenaktivierung (ab 6. Woche nach der Geburt)

•Belly Binding

•Unterstützung Babypflege 

•Baby Massage

Image by Brooke Lark